Спортивный портал на Куличках
Футбол на Куличках
Чемпионат России
Чемпионат Англии
Чемпионат Италии
Чемпионат Германии
Чемпионат Испании
Чемпионат Франции
Чемпионат Украины
Чемпионат Голландии
Live-результаты
Чемпионат Мира 2010
Лига Чемпионов
Лига Европы
Хоккей на Куличках
КХЛ
Высшая лига
НХЛ
Звезды НХЛ
Формула-1 на Куличках
Баскетбол на Куличках
Тхеквондо
Бокс
Американский футбол
Ушу
Рассылка Портала
Rambler's Top100 Service
Чертовы Кулички
Реклама в Интернет

Анекдоты
Аниме
Аномалия
Видеоигры
Высоцкий
Гороскопы
Дети
Досуг
Жители
Знакомства
Карикатуры
Китай
Компьютеры
Кулинария
Летопись
Лотерея
Минусовки
Музыка
Ноты
Образование
Открытки
Поиск по FTP
Программы ТВ
Работа
Рефераты
Русификаторы
РусWinDoc
Стервы
Тесты
Телефоны
Тосты
Туризм
Форумы
Футбол
Хоккей
Юмор
IQ тесты
Online-игры
Бесплатный
хостинг


Тренировочный день "Спартака" начался раньше обычного.
Сегодняшний, пятый рабочий день сбора "Спартака" в Тарасовке начался раньше обычного — в десять утра. И что не менее важно — начался с поздравлений: в воскресенье полузащитнику Ренату Сабитову исполнилось 25 лет. Валерий Карпин под дружные аплодисменты игроков поздравил именинника со знаменательным событием. Вслед за этим главный тренер ознакомил игроков с программой занятия. В нее входила разминка на нескольких площадках, в ходе которой футболисты выполняли прыжковые и беговые упражнения, завершавшиеся ударами по мини-воротам. После этого опять-таки мини-футбольные матчи, пять на пять по две минуты каждый. А чтобы выбывшие из игры не выпадали из ритма, они образовывали «квадраты», где поддерживалась прежняя частота пульса. В принципе подобное можно осуществить при помощи кросса, но, во-первых, это монотонная работа, а во-вторых, лишний раз прикоснуться к мячу — да еще в экстремальных условиях цейтнота — игрокам никогда не помешает, передает официальный сайт "Спартака".

Утренняя тренировка — единственная в этот воскресный день. На восстановление после нее у футболистов будут сутки, поскольку завтра они выйдут на поле Тарасовки только вечером. А это значит, что у красно-белых появится реальная возможность посмотреть сразу несколько кряду матчей мирового чемпионата. К слову, вчера на ужине принимал поздравления Кристиан Майдана — правда, не с днем рождения, а с победой его соотечественников над нигерийцами. А это для любого аргентинца не меньший праздник.
2010-06-13/18:31:44
Футбол


© Чертовы Кулички Инк., 2000.
Использование материалов только с разрешения администрации сервера!

Спортивный Портал на Куличках