Сегодняшний, пятый рабочий день сбора "Спартака" в Тарасовке начался раньше обычного — в десять утра. И что не менее важно — начался с поздравлений: в воскресенье полузащитнику Ренату Сабитову исполнилось 25 лет. Валерий Карпин под дружные аплодисменты игроков поздравил именинника со знаменательным событием. Вслед за этим главный тренер ознакомил игроков с программой занятия. В нее входила разминка на нескольких площадках, в ходе которой футболисты выполняли прыжковые и беговые упражнения, завершавшиеся ударами по мини-воротам. После этого опять-таки мини-футбольные матчи, пять на пять по две минуты каждый. А чтобы выбывшие из игры не выпадали из ритма, они образовывали «квадраты», где поддерживалась прежняя частота пульса. В принципе подобное можно осуществить при помощи кросса, но, во-первых, это монотонная работа, а во-вторых, лишний раз прикоснуться к мячу — да еще в экстремальных условиях цейтнота — игрокам никогда не помешает, передает официальный сайт "Спартака".
Утренняя тренировка — единственная в этот воскресный день. На восстановление после нее у футболистов будут сутки, поскольку завтра они выйдут на поле Тарасовки только вечером. А это значит, что у красно-белых появится реальная возможность посмотреть сразу несколько кряду матчей мирового чемпионата. К слову, вчера на ужине принимал поздравления Кристиан Майдана — правда, не с днем рождения, а с победой его соотечественников над нигерийцами. А это для любого аргентинца не меньший праздник. |