Спортивный портал на Куличках
Футбол на Куличках
Чемпионат России
Чемпионат Англии
Чемпионат Италии
Чемпионат Германии
Чемпионат Испании
Чемпионат Франции
Чемпионат Украины
Чемпионат Голландии
Live-результаты
Чемпионат Мира 2010
Лига Чемпионов
Лига Европы
Хоккей на Куличках
КХЛ
Высшая лига
НХЛ
Звезды НХЛ
Формула-1 на Куличках
Баскетбол на Куличках
Тхеквондо
Бокс
Американский футбол
Ушу
Рассылка Портала
Rambler's Top100 Service
Чертовы Кулички
Реклама в Интернет

Анекдоты
Аниме
Аномалия
Видеоигры
Высоцкий
Гороскопы
Дети
Досуг
Жители
Знакомства
Карикатуры
Китай
Компьютеры
Кулинария
Летопись
Лотерея
Минусовки
Музыка
Ноты
Образование
Открытки
Поиск по FTP
Программы ТВ
Работа
Рефераты
Русификаторы
РусWinDoc
Стервы
Тесты
Телефоны
Тосты
Туризм
Форумы
Футбол
Хоккей
Юмор
IQ тесты
Online-игры
Бесплатный
хостинг


Майдана и Голышев тренировались по индивидуальной программе.
Пресс-служба московского "Спартака" передает информацию о сегодняшнем рабочем дне "красно-белых" в Тарасовке.

Сегодняшний рабочий день как всегда начался в 10:00 с планерки, проходившей в кабинете главного тренера Валерия Карпина в Тарасовке. В ходе ее врач команды Михаил Вартапетов сообщил оперативные сведения о состоянии игроков. Выяснилось, что кроме полузащитника Кристиана Майданы, продолжающего курс восстановления после травмы, все остальные игроки были готовы к занятию в общей группе. Помимо аргентинца индивидуальная программа тренировки была предложена новобранцу «Спартака» полузащитнику Павлу Голышеву.

Итак, после пятнадцатиминутной разминки футболисты, поочередно меняясь, выполняли оригинальные упражнения на силу, ловкость и координацию на восьми «станциях». Вслед за этим участники тренировки разместились в большом «квадрате». Причем игра в нем проходила с определенными ограничениями для игроков всех линий. И в заключении футбольный матч на поле укороченного размера с обычными воротами.

После почти двухчасовой тренировки на поле футболисты отправились в тренажерный зал. Однако на этом рабочий день для спартаковцев не завершился. После обеда и небольшого отдыха они снова, в 16:30, выйдут на газон, где пройдет вечернее занятие.
2010-03-17/17:25:49
Футбол


© Чертовы Кулички Инк., 2000.
Использование материалов только с разрешения администрации сервера!

Спортивный Портал на Куличках